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2015年12月13日

オリゴ糖で善玉菌を内側から活性化

オリゴ糖は善玉菌を内側から活性化させるんです。ドラックストアで買うより1200円ほど安く、送料も無料、発送も早くてびっくりでした。女性に便秘が多いのは、ホルモンが関係しています。食生活を変えることが、便秘解消の第一歩です。
便秘はまさにそれとおなじなんです。天然のオリゴ糖はその品質の高さから、オリゴ糖市場で、ナンバーワンの売上を誇っています。一般的には、砂糖や麦芽糖もオリゴ糖の仲間です。便秘を改善・解消していくには食生活の改善は欠かせません。
便の多くは消化されなかった食べ物なのですから。便秘ではない私でも実感できたので、便秘にお悩みの方も実感できるのではないでしょうか? オリゴ糖であればどれも同じ、とは考えないでください。天然オリゴ糖は他のオリゴ糖にはない特徴があります。
朝と夜にオリゴ糖をヨーグルトにまぜて食べています。不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方を豊富に含んでいるため、便秘解消に高い効果をもつ食品です。ドラッグストアに行けばいろいろなオリゴ糖が売られています。三ヶ月の赤ちゃんがなかなか便がでないので購入しました。
ヨーグルトは善玉菌を豊富に含んでいます。整腸作用にともない 便を柔らかくする効果があるようです。善玉菌が増えるまでかなりの時間がかかります。オリゴ糖は粉末なら飲み物に入れて飲むだけで簡単に便秘解消できます。
posted by メール便 at 22:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする